流行都市｜低升糖妙法 青口薯仔煮｜陳國賓
【 流行都市 】低升糖妙法 青口薯仔煮 薯仔等食物含有高澱粉質，要點樣煮先可以減少升糖指數？今集《 流行都市 》嘅「睇餸食飯」環節有陳國賓教大家整「青口薯仔煮」，大家一齊嚟試吓啦！ 青口薯仔煮 材料：新薯6個，急凍青口200克，紅扁豆4湯匙，墨魚120克，洋蔥碎4湯匙，毛豆仁2湯仁，茄膏1湯匙，魚湯1杯半，刁草1棵，黑胡椒碎1茶匙，橄欖油1湯匙，鹽1/2茶匙，辣椒油/醬1-2茶匙 【 流行都市 】傳送門► https://bit.ly/流行都市 #TVB #流行都市 #青口薯仔煮 #陳國賓 #美食 #煮飯 #綜藝 #TVB綜藝 #香港綜藝節目 流行都市｜星期一至五 下午 1:20 PM｜翡翠台 節目簡介： 《 流行都市 》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。 ————————————————————————— 👉🏻想了解更多TVB 的綜藝最新資訊👈🏻 ❤️❤️即刻like/follow晒我哋TVB 綜藝！！❤️❤️ Facebook : https://www.facebook.com/TVBvariety Instagram： https://www.instagram.com/tvbvariety/… #香港綜藝節目 想免費睇番呢集嘅精彩內容? 登入myTV SUPER免費點播最近7日TVB自製節目: https://bit.ly/3tNc1hy
