【健康熱話】牛奶真的可以補鈣嗎？原來這6種蔬菜比牛奶更多鈣！飲錯咖啡阻5大營養吸收！金菇又名See you tomorrow？原狀排出營養唔吸收？營養師揭真相！
【健康熱話】健康熱話｜這6種蔬菜比牛奶更高鈣，1款是牛奶鈣質的11倍！飲錯咖啡阻5大營養吸收！金菇又名See you tomorrow？原狀排出營養唔吸收？營養師揭真相！#健康飲食 #健康熱話 #補鈣 #便秘 #香港01 #hk01 #01教煮 #脂肪肝 #護眼 00:00骨質疏鬆｜比牛奶更高鈣6種蔬菜1款是奶11倍！ 00:44金菇又名See you tomorrow？原狀排出營養唔吸收？營養師揭真相！ 01:47早餐咖啡｜飲錯咖啡阻5大營養吸收！減攝取達80%勿與雞蛋蕉同吃？ 03:26護眼食物｜降白內障防藍光傷害營養師推8類食物 每日1碗菠菜都得 04:55降血脂｜豆腐鯖魚5食物血管清道夫 1樣天天吃增好膽固醇防脂肪肝 06:52木瓜營養｜出現斑點果蒂變軟可食用？營養師推1種吃法補鈣又養顏 詳盡全文即撳 → https://www.hk01.com/article/ 喜歡這條影片嗎？訂閱我們的 Channel，再給一個 Like 和 Share！ 《香港01》App 有更多資訊和優惠，立即下載： https://hk01.app.link/PzA62USyaQ ============================== HK01.COM 網站： http://bit.ly/2NcheIM 成為01會員，著數多多：http://bit.ly/2tpPdEs ↓↓ Follow Us on ↓↓ Facebook： http://bit.ly/2SH6Xu9 Instagram： http://bit.ly/2rntJXB Twitter： http://bit.ly/2T2aYsr LinkedIn： http://bit.ly/2Ehn0Ga Telegram： http://bit.ly/2IqueK2
