為什麼偷懶的人比較開心?|《愈平靜愈有生產力》|文森說書
《愈平靜愈有生產力》購書連結 博客來:https://reurl.cc/GAkpMW 誠品:https://reurl.cc/Ovbrx3 5/26-7/09天下文化書展 2書75折.精選推薦66折 https://activity.books.com.tw/crossca… 5/27-7/19天下文化電子書暢銷展 單本88折,2本82折 https://activity.books.com.tw/crossca… 原文書名:How to Calm Your Mind: Finding Presence and Productivity in Anxious Times 把一整天的事情更聰明的做完,超爽der!會這麼講,是因為我也曾是高生產力的狂熱者,但後果,就是:「開始討厭工作」「不想起床」「反覆的開信箱、看YouTube、看兩年前的照片、整理房間」,但就是不想工作。 Ok~所以我覺得,這本書拯救了部分的我。 #時間管理 #書單 #職場 00:00 – 02:43 開場與感謝各位(對,就是你各位) 02:44 – 04:02 我喜歡的高生產力訣竅(內有貓貓影片) 04:03 – 06:14 生產力的想法越界,產生的第一個問題:用生產力來思考每件事的價值 06:15 – 07:45 第二個問題:從多巴胺獲得的快樂,不長久 07:46 – 08:53 第三個問題:搞到最後,生產力還是會掉下來 08:54 – 11:36 三個方式來獲得平靜的快樂 11:36 – 12:18 結語 12:18 – 12:51 我的囉哩八唆 我的Podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast... (在Apple Podcast/Spotify/Google Podcast上都可以找到) 我的Instagram: https://instagram.com/vincent_reading… 我的Email: readrwork@gmail.com 若喜歡我的影片或頻道,可以訂閱頻道和分享給朋友,謝謝拉 訂閱頻道: / @vincent_reading